EEN AANTAL WEETJES
- 80% van de rimpels ontstaan doordat zon de collageen en elastinevezels (stevigheid) van je huid aantasten.
- Zonneschade die nu ontstaat, zal over 5 jaar zichtbaar worden.
- 2 uur onder een parasol staat gelijk aan 1 uur ‘bakken’ in de zon. Smeer je huid dus ook goed in onder de parasol!
- Gebruik geen ZONNEBRANDCRÈME die ouder is dan één jaar. De werking is dan deels of geheel verdwenen…
- Bescherm je huid extra tijdens de uren met de meeste UV straling, tussen 11:00u-16:00u met (synthetische) kleding.
EEN AANTAL FABELS
“Als ik bruin ben geworden na het zonnen hoef ik geen zonnebrandmiddel meer te gebruiken”
Onderzoek heeft aangetoond dat de zongebruinde kleur van mensen met een blanke huid gelijk staat aan maximaal SPF 5. Ondanks de bruine kleur is het dus nog steeds mogelijk dat de huid verbrandt en DNA schade oploopt. Je loopt dus nog steeds risico op het krijgen van een huidkanker en huidveroudering. Het overgrote deel van de mensen die nu rondloopt met een huidkanker heeft zelfs een zongebruinde en dus een beschadigde huid. Een bruine kleur is daarbij een ongewenste schutkleur voor de dokter. Wanneer u een huidkanker krijgt (deze is meestal rood van kleur) of een melanoom (deze is meestal bruin of zwart van kleur) valt deze voor de persoon en soms ook voor de dokter moeilijk te herkennen. De kans bestaat dus dat je de huidkanker pas in een laat stadium herkent. Het advies is dus om toch een zonnebrandmiddel te gebruiken en regelmatig de schaduw te zoeken ook al bent u (diep)gebruind door de zon.
“Als ik een zonnebrandmiddel gebruik met een hoge factor kan ik eindeloos zonnen”
Nee, een zonnebrandmiddel is niet bedoeld om langer in de zon te mogen zitten; deze is bedoeld om, gedurende de tijd dat je in de zon bent, de huid te beschermen tegen verbranding. Een zonnebrandmiddel geeft je dus geen vrijbrief om eindeloos te zonnen. Verder is het zo dat geen enkel zonnebrandmiddel, 100% de UV stralen kan blokkeren, zelfs factor 50 niet. Dit komt omdat mensen het middel niet altijd op de juiste manier op de huid aanbrengen. Te dun, te weinig en vaak te laat. Verder wordt het zonnebrandmiddel vaak uitgezweet door de warmte en door inspanning (sporten en zwemmen). Kortom, zoek ook vaak de schaduw op, draag en hoed en breng het zonnebrandmiddel om de 2 of 3 uur weer opnieuw aan volgens de voorschriften.
“Een zonnebrandmiddel breng ik pas aan als ik ga zonnen”
Dat is te laat. De UV stralen hebben in de paar minuten dat je op je ligbankje zit al de huidcellen weten te bereiken en mogelijk al DNA schade veroorzaakt. Het zonnebrandmiddel moet voldoende tijd hebben om in te werken. Smeer het zonnebrandmiddel 30 minuten vóórdat je de zon ingaat in en herhaal dit om de 2 uur of na inspanning (sporten, zwemmen etc..).
“Een dagcrème met factor 20 moet genoeg zijn als ik de zon in ga”
Dagcrèmes van verschillende fabrikanten bevatten steeds vaker een beschermingsfactor. Deze factor geeft alleen aan hoe sterk uw gezichtshuid tegen UVB stralen wordt beschermd. U bent dus niet of nauwelijks beschermd tegen de schadelijke effecten van UVA stralen. Wanneer u in de felle zon terechtkomt is ons advies om over een dagcrème heen een breedspectrum zonnebrandmiddel te gebruiken, d.w.z., een middel dat beschermt tegen zowel UVA als UVB stralen. U herkent een erkende UVA bescherming aan het UVA logo.
Bron: www.huidarts.com
Wil je weten hoe je jouw huid het meest optimaal kunt beschermen en verzorgen tijdens de zomer? Maak gerust een afspraak voor een GRATIS huidanalyse via onze onze online agenda, onze gratis app (Huidinstituut Feliz, te downloaden via de app store van je smartphone). Bellen of mailen mag natuurlijk ook: 024-3243527 of info@instituutfeliz.nl
